Bài tập luyện thanh tại nhà đơn giản cho người mới bắt đầu

Tầm quan trọng của việc luyện thanh 

Giọng hát hay không chỉ là một tài năng bẩm sinh mà còn là kết quả của quá trình luyện tập chăm chỉ. Với những bài tập luyện thanh phù hợp, bạn hoàn toàn có thể cải thiện giọng hát của mình ngay tại nhà. Bài viết này, Duy Minh Music sẽ hướng dẫn chi tiết về các bài tập luyện thanh tại nhà giúp bạn có giọng hát khỏe và truyền cảm.

Tầm quan trọng của việc luyện thanh 

Luyện thanh nhạc mang lại nhiều lợi ích nổi bật giúp nâng cao khả năng ca hát và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đối với lĩnh vực ca hát, việc luyện thanh giúp bạn cải thiện kỹ thuật hát, kiểm soát hơi thở tốt hơn. Từ đó, tăng cường khả năng duy trì nốt và tạo ra âm thanh mạnh mẽ hơn. Bạn sẽ học cách sử dụng các bộ phận như lưỡi, môi và họng để phát âm đúng cách, giảm thiểu nguy cơ tổn thương thanh quản.

Hơn nữa, tự học các bài tập luyện thanh tại nhà giúp bạn phát triển giọng hát, mở rộng âm vực và giữ nốt cao một cách tự tin và ổn định. Ngoài ra, việc luyện thanh cũng góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng và nâng cao sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Tầm quan trọng của việc luyện thanh 
Tầm quan trọng của việc luyện thanh

Các bài tập luyện thanh tại nhà cho người mới bắt đầu 

Tập khẩu hình miệng tròn và chuẩn

Khi mới học luyện thanh thì việc luyện khẩu hình đúng sẽ rút ngắn thời gian tập luyện. Luyện mở khẩu hình miệng tròn và chuẩn là kỹ năng rất quan trọng để giọng hát được tròn vành, rõ chữ. 

Cách luyện tập:

  • Để luyện tập, bạn chỉ cần một chiếc gương. Hãy mở khẩu hình miệng sao cho tròn và chuẩn, sau đó soi kỹ vào gương để kiểm tra độ chính xác.
  • Nếu thấy chưa đúng, hãy chỉnh sửa và lặp lại thao tác nhiều lần cho đến khi nó trở thành phản xạ tự nhiên.
  • Bạn không nên mở quá rộng khẩu hình sẽ khiến quai hàm bị mỏi và cứng lại. 

Việc luyện tập cần sự kiên trì và thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả cao và giúp khẩu hình miệng trở thành thói quen tự nhiên.

Tập thở đúng để lấy hơi dài hơn

Để cải thiện độ dài hơi thở và khả năng hát bền, dài hơi và cao hơn, việc mở thanh quản đúng cách là rất quan trọng. Khi thanh quản được mở đúng, bạn sẽ không gặp tình trạng thiếu hơi khi hát ở các nốt cao giúp bạn ngân dài và vang xa hơn khiến câu hát trở nên tròn chữ và truyền cảm.

Cách tập luyện

  • Đứng trước gương với khoảng cách 1 cánh tay.
  • Mở miệng to ra rồi ấn lưỡi xuống sao cho nhìn vào miệng thấy giống hình chữ U và nhìn thấy được lưỡi gà.
  • Thực hiện bài tập này thường xuyên và đều đặn sẽ giúp bạn hát các câu dài và cao dễ dàng hơn.
Tập thở đúng để lấy hơi dài hơn
Tập thở đúng để lấy hơi dài hơn

Duy trì hơi thở đều đặn

Duy trì hơi thở đều đặn là bài tập luyện thanh tại nhà cơ bản mà ai cũng phải học. Nếu bạn không thở đúng cách hoặc không có đủ hơi, việc hát trọn vẹn một ca khúc sẽ trở nên khó khăn. Ngược lại, việc duy trì hơi thở tốt cho phép bạn hát dồn dập, ngân nga hoặc luyến láy chính xác, bất kể thể loại nhạc.

Để thở hiệu quả khi hát, bạn nên hít hơi vào từ mũi, dẫn hơi qua vòm họng và xuống bụng. Hơi này sẽ được giữ lại ở bụng và được nhả ra nhanh hoặc chậm tùy thuộc vào câu hát

Cách tập luyện: 

  • Thắp một ngọn nến nhỏ, bạn cần cách ngọn nến khoảng 50cm.
  • Lấy một hơi thật sâu rồi thổi nến. Bạn cần thổi đều hơi để ngọn nến rung đều hoặc nghiêng về một hướng cố định đến khi đứt hơi. 
  • Trong quá trình tập thở bạn cố gắng điều chỉnh sao cho hơi lúc đầu và lúc cuối đều nhau. Như vậy mới không gặp tình trạng thiếu hơi hoặc thừa hơi khi hát. 

Lưu ý: bạn nên lấy hơi vào bụng thay vì vào ngực, vì bụng có khả năng chứa và kiểm soát hơi tốt hơn giúp việc nhả hơi chính xác hơn khi hát.

Phát âm chuẩn khi hát

Phát âm chuẩn khi hát là bài tập luyện thanh tại nhà quan trọng. Để luyện âm chuẩn thì cần luyện bài tập ngụp nước rồi phát âm “a” và “i”. Âm “a” và “i” là hai âm phổ biến trong các ca khúc. Âm “a” là âm dễ phát âm nhất, ngược lại, âm “i” là âm khó phát âm nhất.

Cách tập luyện:

  • Sử dụng 1 chậu nước sạch, đặt lên ghế cao sao cho lúc bạn cúi gập người xuống một góc trên dưới 90 độ. Không nên để thấp quá khiến bạn phải cúi quá thấp gây mỏi khi gập.
  • Lấy một hơi thật sâu, ngụp mặt vào nước trong chậu và phát âm “a”, “i” hoặc câu nói có chứa hai âm này.
Phát âm chuẩn khi hát
Phát âm chuẩn khi hát

Uốn lưỡi và vòm môi

Hơi uốn lưỡi và uốn vòm môi lại giúp giữ được hơi lâu và đầy cũng như giúp giọng hát được tạm nghỉ 1 – 2 giây trước khi tiếp tục hát các phần khác. 

Kỹ thuật này giúp duy trì hơi thở ổn định và tạo điều kiện cho giọng hát của bạn được nghỉ ngơi nhẹ nhàng, làm tăng khả năng kiểm soát và sự mượt mà khi hát.

Luyện thanh mỗi sáng

Đây là bài tập quan trọng nhất trong các bài tập luyện thanh tại nhà để có giọng hát tốt. Luyện thanh buổi sáng từ 15 – 25 phút, luyện từ thấp đến cao, từ dễ đến khó. Không nên bắt đầu ngay buổi tập luyện thanh với những nốt cao. 

Trước khi biểu diễn, hãy đảm bảo luyện thanh một cách kỹ lưỡng. Tuyệt đối không hát khi chưa thực hiện bài tập luyện thanh có thể dẫn đến căng thẳng và không đạt hiệu quả tốt. 

Một số lưu ý khi thực hiện các bài tập luyện thanh tại nhà

Khi luyện thanh tại nhà, bạn cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ giọng hát của bạn.

  • Tìm một không gian yên tĩnh và thoải mái, không bị phân tâm để tập trung vào việc luyện thanh.
  • Duy trì thói quen tập luyện từ 15 đến 30 phút mỗi ngày, bắt đầu từ những bài tập cơ bản và dần nâng cao độ khó.
  • Luyện các bài tập luyện thanh tại nhà cơ bản để làm ấm dây thanh trước khi chuyển sang các phần luyện tập chính. Tránh bắt đầu ngày với các nốt cao hoặc các bài tập khó. 
  • Hãy chú ý đến tư thế đúng khi luyện tập, đứng hoặc ngồi thẳng lưng để hỗ trợ hơi thở tốt nhất.
  • Đảm bảo uống đủ nước để giữ cho dây thanh luôn được ẩm và hạn chế căng thẳng.
  • Tránh luyện tập quá sức, cho phép giọng hát được nghỉ ngơi khi cần thiết để duy trì sức khỏe lâu dài.

Khóa học thanh nhạc cho người mới bắt đầu 

Khóa học thanh nhạc không chỉ tập trung vào việc dạy hát mà còn cung cấp cho học viên các kỹ năng luyện thanh cơ bản để phát triển giọng hát. Trong khóa học, bạn sẽ học cách xử lý bài hát một cách hiệu quả hơn, từ việc chỉnh sửa lỗi phát âm, điều chỉnh nhịp phách, đến việc cải thiện tiết tấu. Những kỹ năng này giúp nâng cao khả năng hát và tăng sự tự tin khi biểu diễn trước công chúng.

Tại Duy Minh Music, chúng tôi tự hào với đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm hỗ trợ và hướng dẫn học viên trong suốt quá trình học. Cơ sở vật chất hiện đại và phòng học tiện nghi tạo điều kiện lý tưởng để bạn tập trung và phát huy tối đa khả năng của mình.

Ngoài ra, trung tâm còn thường xuyên tổ chức các buổi biểu diễn nhỏ, mang đến cơ hội cho học viên thể hiện tài năng và giao lưu học hỏi. Những hoạt động này không chỉ giúp cải thiện kỹ năng thanh nhạc mà còn mang lại trải nghiệm thú vị và đáng nhớ.

>> Xem thêm bài viết: Học thanh nhạc cho người mới bắt đầu cần biết gì đầu tiên?

Kết luận

Trên đây là những phương pháp luyện thanh cơ bản tại nhà, đơn giản và hiệu quả cao, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu. Sau khi bạn đã luyện tập thuần thục các phương pháp này, bạn có thể chuyển sang các bài tập phức tạp hơn. Chúc bạn thực hiện thành công!. 

Duy Minh Music – Trung tâm đào tạo nghệ thuật chuyên nghiệp giúp trẻ vươn tới ước mơ xa.

Địa chỉ: 23 khu nhà phố chung cư Pegasuite 1, Tạ Quang Bửu, phường 6, quận 8, TP.HCM

Hotline: 0938101889

Facebook: Duy Minh Music

Website: https://duyminhmusic.com/