Hát karaoke là một trong những hoạt động giải trí yêu thích của nhiều người, không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn tạo cơ hội thể hiện niềm đam mê âm nhạc. Tuy nhiên, việc hát thường xuyên có thể gây áp lực lên giọng hát nếu bạn không biết cách bảo vệ và duy trì sức khỏe của dây thanh quản. Để giọng hát luôn khỏe mạnh và trong trẻo, điều quan trọng là phải có những phương pháp và kỹ thuật phù hợp. Bài viết này, Duy Minh Music sẽ chia sẻ cách giữ giọng hát khỏe mạnh khi thường xuyên hát karaoke cực kỳ hiệu quả.
Contents
Cách giữ giọng hát khỏe mạnh khi thường xuyên hát karaoke
Uống nhiều nước lọc
Uống nhiều nước lọc là phương pháp luyện giọng hát cao đơn giản hiệu quả giúp bạn có giọng hát trong trẻo, khỏe mạnh. Trước khi hát, bạn nhớ uống một cốc nước lọc để dây thanh quản được làm ẩm, không khô cổ họng khi hát. Ngoài ra, bạn cần tránh các loại đồ uống có cồn như rượu, bia, nước ngọt, cà phê.
Lưu ý: Việc cung cấp đủ nước khi hát là rất cần thiết nhưng bạn chỉ nên uống nước từng hụm nhỏ một và uống nước ấm để không bị viêm họng.
Điều chỉnh tư thế đứng hát
Khi hát những nốt cao hoặc đoạn luyến cao, bạn hãy vươn cổ ra một chút để cột hơi được thoát ra tự nhiên, còn ở những đoạn trầm thì đầu hơi cúi xuống một ít để hơi phát ra nhẹ nhàng hơn. Đó là những kỹ thuật những ca sĩ chuyên nghiệp trình diễn thường làm, hãy thử bắt chước để có thể hát hay hơn nhé.
Tuy nhiên, bạn hãy chọn những bài hát có tông phù hợp với khả năng của bản thân, tránh hát những nốt quá cao so với tông giọng của mình.
Tự tin khi hát, không gồng mình
Không ai có thể hát hay từ lần đầu tiên, việc thiếu tự tin hoặc ngại ngùng khi hát sẽ ảnh hưởng đến giọng hát và cách xử lý bài nhạc của bạn. Cách giữ giọng hát khỏe mạnh khi thường xuyên hát karaoke là bạn tự tin cầm mic thể hiện ca khúc mà mình yêu thích.
Đến những đoạn phải lên cao, để hát hay bạn cần phải thả lỏng cơ thể sẽ giúp âm thanh giọng hát phát ra nhẹ nhàng, không gồng cứng, lấy hơi dễ dàng hơn. Hãy hít thở thật sâu trước khi hát, nếu không được, bạn hãy sử dụng một số kỹ thuật thanh nhạc như giọng gió chứ đừng cố gồng mình lên để gào nhé.
Tập thể dục, chăm sóc sức khỏe
Cách giữ giọng hát khỏe mạnh khi thường xuyên hát karaoke, bạn cần chú ý tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Bảo vệ giọng hát của mình bằng cách bổ sung nhiều nước, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá ảnh hưởng đến dây thanh quản. Bổ sung nhiều loại rau củ, trái cây như táo, lê, cam, bưởi, giá đỗ.. để tránh làm khô cổ họng và giọng hát chắc khỏe hơn.
Chọn bài hát mà bạn yêu thích
Hãy lựa chọn những bài hát bạn yêu thích và phù hợp với quãng giọng của mình. Nếu bạn có một giọng hát cao và thánh thót thì không nên chọn những bài hát trữ tình, sâu lắng có giai điệu buồn. Ngược lại, nếu sở hữu giọng hát trầm ấm thì không nên chọn những bài hát có tone quá cao.
Việc lựa chọn bài hát yêu thích đảm bảo rằng bạn đã nghe nhiều lần, hiểu được nhịp điệu, tiết tấu của ca khúc. Từ đó giúp bạn thể hiện ca khúc tự tin, mượt mà, cuốn hút người nghe.
Các kỹ thuật thanh nhạc để hát karaoke hay
Luyện phát âm
Luyện tập phát âm là cách giữ giọng hát khỏe mạnh khi thường xuyên hát karaoke hiệu quả nhất. Để có giọng hát hay, khỏe khoắn và đầy nội lực, bạn hãy dành ra 5 – 10 phút để tập phát âm các âm a, i, e, o. Nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả cao giúp giọng hát hay hơn nhiều đó.
Tập hít thở
Hơi thở là kỹ thuật quan trọng cơ bản khi luyện tập thanh nhạc đặc biệt khi hát karaoke. Nếu lấy hơi tốt và đẩy hơi đúng kỹ thuật thì bạn sẽ hát được những câu dài, không bị đuối, cụt hơi.
Để luyện tập động tác này, bạn chỉ cần cảm nhạc cảm giác thở xung quanh cơ hoành từ đó kiểm soát hơi thở tốt hơn. Khi đứng hoặc ngồi để hát thì cần ưỡn ngực ra, thẳng lưng và hơi hóp bụng lại giúp hơi thở trao đổi dễ dàng hơn. Lưu ý, khi hát karaoke, bạn không để micro sát quá, nếu không tiếng thở sẽ bị thu vào mic.
Mở to khuôn miệng khi hát
Việc hát rõ chữ, phát âm rõ ràng là một mẹo hay khi luyện tập hát giọng cao đặc biệt là hát karaoke. Việc luyện tập mở rộng khuôn miệng giúp bạn có thể phát ra các âm tròn và rõ chữ hơn với âm vực rộng và sâu hơn. Cách thực hiện động tác này giống như việc bạn đang ngáp, bạn hãy cố gắng mở to khuôn miệng sao cho hai hàm tách nhau. Để có giọng hát khỏe, đầy nội lực, bạn hãy tập luyện phương pháp này thường xuyên nhé.
Luyện thanh trước khi hát
Cách giữ giọng hát khỏe mạnh khi thường xuyên hát karaoke chính là luyện thanh trước khi hát. Phương pháp này giúp giọng hát không bị căng cứng, mệt mỏi, âm thanh phát ra luân chuyển hơn.
Phương pháp luyện thanh phổ biến nhất là tạo ra những âm thanh vô nghĩa kéo dài kiểu như a b-b-b-b-b, p-p-p-p-p hoặc kéo dài âm thanh “shhhhh”… Ngoài làm ấm giọng thì đây cũng là cách làm giãn cơ mặt giúp luyện hát tốt hơn.
Một số lưu ý cho những người hát karaoke thường xuyên
Hát karaoke là một niềm vui nhưng để giữ giọng hát luôn khỏe mạnh và trong trẻo, chúng ta cần lưu ý một số điều sau:
- Kiên trì là chìa khóa để thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào. Hãy dành 15 – 20 phút mỗi ngày để tập hát từ dễ đến khó, các kỹ thuật thanh nhạc cơ bản, tập thở…
- Không nên la hét quá nhiều với cường độ cao sẽ ảnh hưởng đến dây thanh quản, khiến giọng nói bị khàn, mất giọng.
- Khi thấy cổ họng đau, rát thì hãy thăm khám bác sĩ để có phương pháp điều trị nhanh nhất. Đặc biệt, nếu bạn đang làm nghề thường xuyên sử dụng giọng nói như ca sĩ, giáo viên.. thì việc giữ giọng nói trong trẻo, khỏe mạnh là cực kỳ quản trọng và cần thiết.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục tăng cường sức khỏe, tránh các loại đồ uống có cồn, rượu bia..
>> Xem thêm: Bí quyết bảo vệ giọng hát khỏi khói bụi, luôn ổn định, mạnh mẽ
Kết luận
Để giữ giọng hát khỏe mạnh khi thường xuyên hát karaoke, việc chăm sóc và bảo vệ dây thanh quản là rất quan trọng. Hãy áp dụng những mẹo đơn giản như uống đủ nước, điều chỉnh tư thế, và luyện tập các kỹ thuật thanh nhạc. Chăm sóc sức khỏe tổng thể và lựa chọn bài hát phù hợp sẽ giúp bạn duy trì giọng hát trong trẻo và bền bỉ, cho những giờ karaoke vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
Duy Minh Music – Trung tâm đào tạo nghệ thuật chuyên nghiệp giúp trẻ vươn tới ước mơ xa.
Địa chỉ: 23 khu nhà phố chung cư Pegasuite 1, Tạ Quang Bửu, phường 6, quận 8, TP.HCM
Hotline: 0938101889
Facebook: Duy Minh Music
Website: https://duyminhmusic.com/
